Ayurvedaアーユルヴェーダ
全身手技による
オイルマッサージで体の内側から
脂肪＆毒素排出デトックス
アーユルヴェーダとは
「アーユルヴェーダ」とは古来より、長きの歴史を持つインド仏教・秩序と共に発展した伝承医学です。身体の内側から健康へと導くアーユルヴェーダは、一人一人それぞれ異なる体質（宇宙に存在する全ての物質は5つの元素、空・風・火・水・地）から成り立ち、人間の体はそれぞれの組み合わせによって、3つの性質に属しています。その性質はヴァータ(風)・ピッタ(火)・カパ(水)に分かれ、体内に流れています。このバランスが崩れると、体内に老廃物が溜まったり、むくんだりなどの不快な症状が現れます。
それぞれの体質に合わせた全身手技によるオイルマッサージは、体内に潜む不要な毒素を排出し、デトックス効果にたいへん優れています。また、リラクゼーション効果はもちろん、筋肉の疲労・バランスを整え、血行を促進するので、新陳代謝・自然治癒力・免疫力の向上にもつながります。体質別オイルとハンドマッサージの相乗効果で皮下脂肪を排出していくので、ダイエットやアンチエイジングにも非常に効果的!!
効 果
- 若返り
- 集中力と知性のUP
- 肌を健やかにする
- 適正な体型に整える
- 身体に不要な老廃物を排出
- 体内の電磁波エネルギーの流れを良くする
※効果には個人差があります。
3つの体質の特徴
ヴァータ
活発でフットワークが軽く、
順応性に優れ、趣味が多く話し好き。
体質的には、痩せていて太りにくい。
ヴァータが多くなると運動を過剰に行った状態になり、疲れやすい、落ち着きがない、神経が過敏になります。興奮しやすく気分屋なところも･･･。
ピッタ
自らリーダーシップを発揮し、
知的かつ鋭い視点を併せ持つ。
体質的には、中肉中背で筋肉質。
皮膚が弱く灼熱感や充血もしばしば。
ピッタが多くなると攻撃的で激しい部分が出て、血圧が上がりやすくなります。
カ パ
保守的で急激な変化を好まず、着実に
物事をこなす安定型。献身的な一面も。
体質的には、がっしりとした体格で
太りやすい。
カパが多くなるといつも眠かったり、物事が面倒になったり大ざっぱになったり、人や物への執着が強くなる傾向が出てきます。
施術の流れ
まずは、汗を大量に出すので充分に水分を取っていただきます。そして、心やすらぐヒーリングミュージックが流れる中で、代謝を良くするオイルを身体に塗ります。さらに、施術効果をより高めるため身体を温め、オイルを浸透させ施術に入ります。
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1.足（背面）
足の裏からほぐし、血行を良くしていきます。そして、身体全体の代謝を促していきます。
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2.背中
日頃、あまり気づかない背中のコリ。ほど良い力加減で、心も身体もリラックス効果大!!
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3.うで
気になっている二の腕をマッサージ!!心地良い刺激でシャープな二の腕をゲット☆
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4.首〜肩
リンパの流れが一番悪くなりやすい、首筋～肩にかけ、じっくり念入りにほぐしていきます。
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5.足（前面）
むくみやすい・冷えやすい方など足の先から血行促進。体の芯から暖め冷めにくい体質へと!!
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6.腹部
ぽっこりお腹を念入りに揉みほぐし、コリ固まったセルライトを押し流していきます。
料金表
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アーユルヴェーダ オイルマッサージ（120分）
デトックス効果で溜まった疲れもスッキリ爽快!!
通常1回 20,900円
※ 施術終了後、シャワー付き。
※ 施術後、充分な水分補給も忘れずに。
※ お客様のお肌の状態により、施術内容が若干変わります。
※ 料金はすべて税込です。
※ 入会金・年会費なし。
よくあるご質問
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生理中でもアーユルヴェーダの施術は出来ますか？
排卵してからは、ホルモンのバランスが変化するので生理前から生理中は痩せにくく、免疫も落ちている時なので、生理が終わって体が安定した頃が痩せやすいです。
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本気でサイズダウンしたいのですが、どのくらい通えば良いですか？
まずは、体のあちらこちらにある凝りや硬直を取り去り、血行やリンパの流れを良くし、体内機能に栄養と酸素をたっぷりと供給し、スムーズに体の働きが出来るように、体を慣らせるために1週間に1回程度通って頂くと良いでしょう。少しづつ体が定着してきたら、基礎代謝も上がりサイズダウンにもはずみがつきます。それからは期間を空けていくようにしたらよいでしょう。